Dieta?! Recomeçando...

Agora não tem mais choro.... já passou Natal, Ano Novo, Carnaval e ainda férias... definitivamente começou o ano de 2010!!!! então vamos lá! Estou super animada...

Durante as minhas férias não segui dieta alguma, mas ficava de olho no que estava comendo, tive um pouco mais de cuidado comparado com férias anteriores.

Também, levei a minha balança para a praia, mas isso não deu muito certo, eu tenho problemas com retenção de líquidos, e balança pirou com tanto sobe e desce do ponteiro... rsrsrs então não sabia se estava engordando ou emagrecendo... só tive a conclusão qdo voltei para casa e no meu ritmo normal... Tanto é que nem vou divulgar o gráfico do meu peso de janeiro e fevereiro... Infelizmente engordei, estou com 87,7kg.

Já estou pensando nas minhas metas e o que eu vou fazer para cumpri-las, mas ai é caso para outro post...

Resisti ao McDonalds!!!!!

Eu tinha que vir aqui postar, não dava pra esperar amanhã.... eu resisti....  oba!!! resisti ao McDonalds!!! Estou super feliz!!!!!!

O almoço hoje aqui da empresa estava terrível, e as meninas com quem almoço todos os dias quiseram sair para almoçar... e vieram me convidar!!!! Eu olhei daquele jeito... pensando minha dieta "foisse" de novo!!!! Na maior força de vontade aceitei ir almoçar fora, mas não comi McDonalds.... comi um frango grelhadinho no restaurante por quilo.... fui comportada!!!!

Esta é a primeira vez que resisto a um Mc!!!!!! iupiiiii!!! Parabéns pra mim!!!!

Assumindo Riscos

Quem ri corre o risco de parecer tolo.
Quem chora se arrisca a parecer sentimental.
Quem busca o outro corre o risco de envolver-se.
Quem revela os sentimentos arrisca-se a mostrar quem é.
Quem expõe suas idéias e sonhos arrisca-se a perdê-los.
Quem ama arrisca-se a não ser correspondido.
Quem vive corre o risco de morrer.
Quem espera arrisca-se ao desespero.
Mas arriscar-se é preciso, perigoso é não arriscar-se nunca.
Quem não arrisca não faz nada, não tem nada, não é nada.

Motivação, de onde vem?

Sempre tive a opinião que motivação é uma força que vem de dentro pra fora, dependendo da personalidade e atitudes de cada indivíduo, mas que se modifica a cada momento de sua vida, de acordo com suas metas, objetivos, determinação e ambição.

Já presenciei pessoas extremamente motivadas, que exalavam entusiasmo por onde passasse, influenciando a todos por seu caminho. Acho que até eu mesma já fui assim...

Hoje, acho que penso um pouco diferente, não adianta nada você ser uma pessoa entusiasmada e motivada sendo que ao seu redor existem pessoas lhe passando a perna, deixando-lhe extremamente pra baixo e sem perspectiva de novos desafios. O que acontece??? Aos poucos você vai perdendo todo o seu entusiasmos e motivação, se tornando, as vezes, uma pessoa sem atitude...

O que fazer para contornar uma situação desta????